Рекомендация врача.

Здравствуйте.
Может быть кто порекомендует мануального терапевта,массажиста хорошего.Правый берег.Спина начала болеть.Заранее спасибо.

 

@Ватник, Сам 30 лет, имею проблемы со спиной - результат работы на буровой. В слепую делать ничего не надо. Сперва МРТ и КТ и будет все ясно что у Вас - протрузия диска (есть почти у всех с возрастом) или грыжа. При грыже массаж может навредить. Стоит обследование не очень дорого. Мне лично мануалка всегда помогала. Но ее делаю в государственном центре в Москве профессора Сителя который был родоначальником мануалки как медицинского направления , а не у доморощенных мануальщиков, с которыми нужно быть очень осторожными. Удачи!

 

@Ватник, в принципе уже все (йо) написали. Есть мануальщик. Мне советовали, ходил, я советовал, ходили. Контра серьезная, государственная. Институт.

 

Ну и пояс + тяжести поднимать ногами , а не спиной. В общем учиться с этим жить. В принципе я себя почти не ограничиваю.

 

Ты спроси у кого она не болит? Надо больше двигаться, а не сидеть в машине подолгу и на компе весь рабочий день. Как только стал ходить по 10 км четыре года назад, резко стало лучше. Нормальная физическая нагрузка, меньше лежать, вот и есть все лекарство. Протрузия справа уже лет 30 назад. Чем больше ее лечишь всякими лекарствами, тем больше она болит. Знаю двоих, кому сделали операцию на позвоночнике, ходят с палочкой и не вылазят с больницы. Еще трое ребят, у которых грыжа, отказались от операции и до сих пор охотятся и про костылек даже не думают.

 

Почти год прошел с момента подачи этой темы, есть ли смысл или может кому поможет.

 

Да блин мужики,ну что вы как дети-это же рекламшики тему подняли.а вы стараетесь))))

 

Если можешь двигаться, значит спина не болит. Болит - это когда встать и шаг сделать не можешь. У меня началось лет восемь назад, сначала спина а потом и на колени перешло, уколами и таблетками желудок напрочь посадил. А года два назад начал пить настой корня сабельника и по Бубновскому упражнения делать. Главное все делать регулярно и не лениться. Про таблетки и уколы забыл, хотите верьте, хотите нет.

 

Что-то мне эта тема фильм "Деловые люди" напомнила.

 

@Мухомор, Дааа.О.Генри понимал в этих болячках.
Я ещё в детстве читал его рассказы.

 

Ну и пояс + тяжести поднимать ногами , а не спиной. В общем учиться с этим жить. В принципе я себя почти не ограничиваю.

 

Тема конечно стара,как мир.
Но вставлю свои три копейки.
Никакой массаж не вылечит вашу спину.
Только укол в позвоночник и турник(причем тупо висеть,не надо даже подтягиваться)
Три месяца хромал,пока отчаянный молодой спец не освободил нерв
(боль была такая,как будто свинца в пасть налили) Один доктор сказал увижу кольну не увижу-сделаю вид,что
кольнул правильно.А парень зарабатывал репутацию.И сейчас работает в частной клинике.
Да это все было по месту моего проживания(США)
В России брату старый дед на вожжах вытягивал и освобождал нерв.
А массаж это легкое поглаживания (слова моего друга,профессионального массажиста) чисто усталость снять.